Najczęściej zadawane pytania Wokół hipnoterapii wciąż krąży wiele mitów. To dlatego, że nadal słowo „hipnoza” kojarzy nam się z hipnozą sceniczną- ona natomiast ma niewiele wspólnego z hipnozą kliniczną (hipnoterapia). Dla niektórych, mimo wszystko, słowo to brzmi tajemniczo, wręcz niepokojąco. Jednak prawda jest taka, że hipnoterapia to bardzo naturalna, głęboka i skuteczna forma pracy z podświadomością, układem nerwowym i zapisanymi w ciele mechanizmami obronnymi. Jeśli zastanawiasz się,…

Weź pełną odpowiedzialność i stań się wolny. Ile razy w ciągu dnia złościmy się, stresujemy, czy martwimy o coś, na co tak naprawdę nie mamy żadnego wpływu? Czasem wystarczy chwila w korku, zła pogoda, opinia szefa, by nasze emocje wystrzeliły w górę. Nie mamy kontroli nad tymi zdarzeniami, a jednak oddajemy im władzę nad sobą, pozwalamy, by determinowały nasze samopoczucie, nastrój, a nawet podejmowane decyzje. Paradoksalnie to właśnie nad tym, co zależne od nas – nad naszym myśleniem,…

Pierwsze siedem lat życia – okres niezwykłej plastyczności umysłu W okresie do ok. 7-8 roku życia, jak gąbka chłoniemy wszystko, co nas otacza. Na tym etapie bowiem, nie mamy jeszcze wykształconego w pełni naszego krytycznego (logicznego) czynnika umysłu, który odpowiedzialny jest za filtrację i analizę informacji płynących z zewnątrz. Słowa naszych rodziców, opiekunów, ich zachowania, reakcje oraz otoczenie w jakim dorastamy, stają się naszą mapą rzeczywistości. Budują w nas przekonania o sobie, o świecie, o tym, jacy jesteśmy i czego…

Jednym z najważniejszych czynników kształtujących nasze dzieciństwo są słowa i zachowania rodziców. To oni są naszymi pierwszymi przewodnikami po świecie, a ich słowa stają się…

Stan hipnozy jest zbliżony do stanu medytacji. Pacjent w trakcie całego procesu jest całkowicie świadomy i doświadcza głębokiego, przyjemnego rozluźnienia. Terapeuta tworzy bezpieczną 
i komfortową przestrzeń, w której…