HIPNOTERAPIA

Hipnoterapia to…

…holistyczna metoda pracy z człowiekiem i jego trudnościami, która uwzględnia umysł, emocje i doświadczenia zapisane w podświadomości. Opiera się na naturalnej zdolności naszego mózgu do zmiany, czyli neuroplastyczności, do której najłatwiej uzyskać dostęp w stanie głębokiego relaksu i skupienia.

Dzięki pracy z podświadomością hipnoterapia pozwala nam dotrzeć do rzeczywistych przyczyn problemów – często ukrytych poza świadomą kontrolą. W rezultacie jesteśmy w stanie trwale zmienić schematy myślenia, odczuwania i działania.

Hipnoterapia online cieszy się coraz większą popularnością. Umożliwia bowiem pracę terapeutyczną w komfortowych warunkach, bez wychodzenia z domu, z zachowaniem tej samej skuteczności i jakości procesu.
Proces terapeutyczny w hipnoterapii jest zazwyczaj krótkoterminowy i najczęściej zamyka się w 4–6 sesjach. Jedno spotkanie trwa średnio 2 godziny, co pozwala na spokojną i pogłębioną pracę nad problemem.

Zapisz się na Sesje

Hipnoterapia pomoże Tobie:

01

Zredukować stres, uwolnić się od chronicznego napięcia w ciele i pozbyć się lęku

06

Wyjść z nałogu i pracować nad uzależnieniem

02

Pokonać depresję i natrętne myśli, wyleczyć nerwicę

07


Zrozumieć mechanizmy własnych działań i zachowań, schematów myślenia i reakcji emocjonalnych

03

Przepracować traumę, pozbyć się trudnych emocji i uwolnić się od bolesnych doświadczeń

08

Poprawić relację – zarówno z drugim człowiekiem, jak i z samym sobą

04

Poprawić jakość snu i przezwyciężyć problemy z bezsennością

09

Pozbyć się ataków paniki i stanów lękowych

05

Zbudować pewność siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i odzyskać zaufania do samego siebie

10

Osiągnąć wewnętrzny spokój, odzyskać kontrolę nad własnym życiem i równowagę emocjonalną

Hipnoterapia to nie tylko leczenie i łagodzenie objawów, ale przede wszystkim praca u źródła problemu, która pozwala dotrzeć do głęboko ukrytych przyczyn trudności. To proces transformacji, który wprowadza trwałe zmiany w codziennym życiu, wpływając na sposób myślenia, odczuwania i reagowania. Dzięki hipnoterapii odkryjesz i uwolnisz drzemiące w Tobie zasoby siły, odporności i kreatywnego potencjału, które często pozostają poza świadomością.

Hipnoterapia online pozwala odzyskać kontrolę nad własnym życiem, zwiększa poczucie sprawczości i pewność siebie w podejmowaniu decyzji. Hipnoterapia wspiera w budowaniu harmonii wewnętrznej i wprowadza poczucie równowagi emocjonalnej. Umożliwi Ci pełniejsze wykorzystanie własnych możliwości i realizację osobistych celów.

To terapia, która przywróci Ci sprawczość!

Ja sama jestem tego najlepszym przykładem…

Po latach zmagań ze stanami lękowymi i atakami paniki to właśnie hipnoterapia okazała się dla mnie prawdziwym ratunkiem. Dzięki niej odzyskałam spokój ducha, poczucie kontroli nad swoim życiem oraz radość z codzienności.

Dzisiaj to ja pomogę Ci wrócić do życia w równowadze.

Jeżeli potrzebujesz w życiu prawdziwej, głębokiej zmiany lub jeśli wcześniejsze metody terapeutyczne nie przyniosły oczekiwanych efektów, zapraszam Cię do wspólnej pracy w ramach hipnoterapii online. Dzięki hipnozie przez internet możesz bezpiecznie i wygodnie odkryć źródło swoich trudności, pracować nad nimi i wprowadzać trwałe zmiany, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.

Zapisz się

cennik

ZAPISZ SIĘ

Konsultacja

333 zł

*Uwaga

Wartość konsultacji zostanie odjęta od ceny pakietu sesji, jeśli dokonasz wpłaty (rezerwacji terminów) w przeciągu 24h od konsultacji.

Pojedyncza sesja hipnoterapii
777 zł
Pakiet 4 sesji hipnoterapii
3108 zł 2800 zł
Pakiet 5 sesji hipnoterapii
3885 zł 3400 zł
Pakiet 6 sesji hipnoterapii
4662 zł 4000 zł

Czego mogę się spodziewać w trakcie sesji hipnoterapii?:

01

Hipnoza przez internet, czyli głębokie rozluźnienie umysłu i ciała

Hipnoza to całkowicie naturalny stan dla naszego organizmu. Można go porównać do medytacji – umysł staje się spokojny, a mięśnie ciała głęboko odprężone. Nie jest to nic „odrealnionego”, a proces hipnoterapeutyczny odbywa się online, w maksymalnie komfortowych dla Ciebie warunkach.

02

Pełna świadomość przez cały czas trwania sesji

Podczas hipnoterapii pozostajesz w pełni świadomy wszystkiego, co się dzieje. Masz kontrolę nad tym, co słyszysz i mówisz, a także możliwość nieudzielenia odpowiedzi na pytania, jeśli tego nie chcesz.

03

Stała komunikacja z hipnoterapeutą

Podczas sesji utrzymujemy stały kontakt. Możesz wpływać na przebieg terapii, dzieląc się swoimi odczuciami, obserwacjami czy refleksjami, co pozwala na lepsze dopasowanie procesu hipnoterapeutycznego do Twoich potrzeb.

04

Poczucie 
bezpieczeństwa:

Zapewniam pełen profesjonalizm i troskę o Twój komfort przez cały czas trwania sesji. Czuwam nad procesem, prowadzę Cię, reaguję na Twoje potrzeby i dbam o emocje, które mogą pojawić się podczas terapii.

05

Zrzucanie ciężaru z sesji na sesję – odzyskaj poczucie lekkości

Każde spotkanie pozwala głęboko przepracować określoną część problemu. Pacjenci często mówią po sesji, że czują się „lekko, spokojnie”. Efekty hipnoterapii online mogą pojawić się już w pierwszych dniach po sesji, a proces pozytywnych zmian może trwać i rozwijać się przez wiele tygodni po zakończeniu terapii.

Zapisz się

Hipnoterapia online – Twoja bezpieczna droga do zmiany

Hipnoza przez internet to komfortowa i skuteczna forma pracy nad sobą, która pozwoli Ci doświadczyć wszystkich korzyści hipnoterapii, nie wychodząc z domu. W bezpiecznych, prywatnych warunkach odprężysz ciało i umysł, a podczas procesu terapeutycznego, będziesz świadomy całego przebiegu – w każdej chwili masz kontrolę nad tym, co się dzieje.

Hipnoterapia online daje Ci możliwość:

  • pracy nad emocjami i schematami myślowymi bez presji otoczenia,
  • głębokiego relaksu i redukcji stresu w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu,
  • komfortowego odkrywania źródeł problemów i wprowadzania trwałych zmian,
  • zwiększenia pewności siebie i poczucia sprawczości,
  • poprawy jakości snu, relacji i codziennego funkcjonowania.

To bezpieczna metoda, która nie wymaga stosowania specjalnych urządzeń ani ryzykownych technik. Hipnoterapia online umożliwia Ci pełne skupienie, swobodę i spokój, a jednocześnie przynosi realne efekty – zarówno w obszarze emocji, jak i myślenia czy zachowań.

Dzięki pracy w tej formie możesz krok po kroku odzyskać równowagę, poczucie kontroli nad swoim życiem i spokój umysłu. We własnym tempie, w znajomym otoczeniu, bez stresu i czasu poświęconego na dojazd do stacjonarnego gabinetu terapeutycznego.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Stan hipnozy to stan głębokiego rozluźnienia ciała i umysłu, a także zwiększonego skupienia uwagi. Jest on naturalny dla naszego organizmu, ponieważ znajdujemy się w nim codziennie! Na przykład tuż przed zaśnięciem lub gdy z zaangażowaniem i skupieniem poświęcamy się naszej pracy/oglądamy ciekawy i „wciągający” film.  Taki stan możemy wykorzystać w bardzo pozytywny sposób właśnie w procesie hipnoterapii. Umożliwia on nam dotarcie do naszej podświadomości, która w głównej mierze prowadzi nas przez życie i odpowiada za większość naszych, wydawałoby się, świadomych decyzji. W stan hipnozy wprowadzę Cię za pomocą prostych i przyjemnych technik hipnotycznych, które rozluźnią Cię i pozwolą umysłowi oraz ciału wyciszyć się, zrelaksować. 

UWAGA! Hipnoza terapeutyczna nie ma nic wspólnego z hipnozą sceniczną/rozrywkową, które można kojarzyć z filmów.

Nie, hipnoza nie oznacza kontroli nad umysłem. Pacjent w stanie hipnozy nadal zachowuje kontrolę nad swoim umysłem i działaniami. Terapeuta nie może nakazać pacjentowi czegoś, co jest sprzeczne z jego wartościami lub przekonaniami.

W stanie hipnozy pracujemy z podświadomością, aczkolwiek nie oznacza to, że wówczas „wyłącza” się nasza świadomość. Ona cały czas jest obecna, a stan głębokiego skupienia tylko jej sprzyja. Przez cały czas trwania sesji jesteś w pełni świadomy tego, co się dzieje i tylko Ty decydujesz o tym, co chcesz powiedzieć. Masz całkowitą kontrolę. Nie ma takiej możliwości, abyś powiedział coś nieświadomie lub wbrew Twojej woli. Hipnoterapia to narzędzie, które działa w 100% w zgodzie z Tobą i Twoimi wartościami. 

Hipnoterapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna.  Z doświadczenia oraz porównania obu form sesji (zdalne i na żywo), a także na podstawie doświadczeń moich klientów wynika, że internetowe spotkania:
– mogą być bardziej komfortowe (własne, znajome otoczenie ułatwiające odprężenie i relaks)
– ułatwiają dostępność i oszczędzają czas na dojazdy (możemy połączyć się z dowolnego miejsca na Świecie, a Ty oszczędzasz czas i pieniądze na dojazdach). 

Tak. Hipnoza to naturalny stan naszego organizmu i doświadczamy go w codziennym życiu, dlatego każdy z nas (jeśli tylko tego chce :)), ma możliwość jego osiągnięcia.

Przed przeprowadzeniem pierwszej sesji przeprowadzam konsultację – porozmawiamy o celu naszych spotkań i o trudnościach, z którymi się zmagasz.
Wyjaśnię również na czym polega proces hipnoterapii, a także w jaki sposób ona działa. To również czas na zadanie dodatkowych pytań przez Ciebie. To wszystko 🙂 Hipnoterapia nie wymaga Twojego specjalnego przygotowania. Najlepiej odpuścić wszelkie nasze oczekiwania i pozwolić działać naszej podświadomości. Ważne – wszystko, co robisz w hipnozie – robisz dobrze. 

W przypadku sesji online natomiast, proszę:
– zadbaj o swój komfort podczas sesji – wygodne ubranie, miejsce leżące lub półleżące, w którym nic nie będzie Cię rozpraszało i w którym będziesz czuł/ czuła się dobrze i bezpiecznie. Koniecznie wyłącz/wycisz telefon i inne urządzenia, które mogłyby zakłócić sesję,
– korzystaj z słuchawek,
– upewnij się, że Twoja kamerka jest sprawna
– upewnij się, że urządzenie, z którego się ze mną połączysz, jest w pełni naładowane. 

Tak, hipnoza jest skuteczną formą terapii w leczeniu wielu problemów, takich jak lęki, nałogi, bóle przewlekłe, zaburzenia snu, fobie i wiele innych. Każdy przypadek jednak rozpatrywany jest bardzo indywidualnie – trudności mogą mieć różny poziom złożoności. W zależności od pacjenta i jego konkretnego przypadku, ilość potrzebnych sesji do rozwiązania problemu może wynosić około od 3 do 6 spotkań.

Tak, sesje hipnoterapii są poufne. Hipnoterapeuci podlegają zasadom etyki i tajemnicy zawodowej.

Pojedyncza sesja hipnoterapii trwa około 1,5h – 2h. Każde spotkanie to zupełnie inny element procesu, przez co długości poszczególnych sesji różnią się od siebie. Dodatkowo, każdy przypadek i problem są niezwykle indywidualne, co również wpływa na przebieg i długość spotkania. Sesja kończy się w momencie, gdy osiągamy jej cel 🙂 Warto więc zarezerwować sobie 2 pełne godziny, by w spokoju i komforcie móc skupić się na terapii. 

Najczęściej jesteśmy w stanie kompleksowo przepracować problem w trakcie 5 sesji. 
Nie można jednak powiedzieć, że będzie tak w każdym przypadku. Wszystko zależy od tematu z jakim pracujemy, od stopnia nasilenia objawów, a także od indywidualnych doświadczeń danej osoby.
Niektóre problemy zamkniemy już w 3 spotkaniach, a na inne poświęcimy 6.
Zapraszam Cię ciepło do kontaktu! Umów się na sesję.

Wspólnie odkryjmy Twój potencjał. Pomogę Ci pokonać bariery i blokady, które do tej pory stały na drodze do Twojego szczęścia.

Telefon
UMÓW SIĘ Numer telefonu +48 886 667 578 E-mail kontakt@hipnoterapia-lukaszewicz.pl NIP 504 008 21 36