Autohipnoza 1:1 Pokój Kontrolny Umysłu- reset podświadomości

To głęboki proces terapeutyczny, który nagrałam na podstawie sesji przygotowanej dla mojego klienta.
Poczujesz, jakbym prowadziła Cię podczas indywidualnej sesji 1:1 ✨

Czy zdarza się, że Twoje ciało reaguje tak, jakby było w zagrożeniu… mimo że wiesz, że nic złego się nie dzieje?
Przyspieszone bicie serca, spłycony oddech, napięcie w ciele, drżenie, zawroty głowy, nagły lęk, panika.
A czasem po prostu to „uporczywe odczucie”, które wraca i odbiera Ci komfort.

Ta autohipnoza została stworzona po to, by pomóc Ci zresetować Twój system- tak, aby przestał wysyłać fałszywe alarmy.
W sesji korzystam z jednego z moich ulubionych protokołów metaforycznych: Pokoju Kontrolnego Umysłu– miejsca, w którym zarządzane są Twoje automatyczne sygnały z ciała, emocje, reakcje i gdzie znajdują się Twoje wszystkie „wewnętrzne czujniki”.

W tej pracy spojrzysz na swoje objawy jak na:

• fałszywy alarm (nadwrażliwy czujnik), który można przywrócić do ustawień fabrycznych i skalibrować na nowo albo jak na komunikat, który został już zauważony i zrozumiany- więc nie musi już krzyczeć o Twoją uwagę starymi objawami.

To bezpieczna, łagodna, a jednocześnie bardzo konkretna sesja, która pomaga:

• zmienić Twoje automatyczne reakcje, przynosząc stabilność i spokój na co dzień

• zmniejszyć napięcie i przeciążenie układu nerwowego

• poczuć większą kontrolę, spójność i zaufanie do siebie

• odzyskać bezpieczeństwo w ciele, komfort i przestrzeń w głowie

• stworzyć nowy kanał komunikacji z ciałem (bez paniki i bez walki)

Dla kogo jest ta autohipnoza?
Dla Ciebie, jeśli:

• masz dolegliwości o nieznanej przyczynie lub silne reakcje stresowe, często „bez powodu”

• jesteś po badaniach i wiesz, że nie ma realnego zagrożenia medycznego (a mimo to ciało nadal alarmuje)

• czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej gotowości, a Ty chcesz wrócić do równowagi

• masz dość życia w napięciu i pragniesz poczuć ulgę

---

👉 Format: nagranie audio (mp3)
👉 Czas trwania: 25 minut
👉 Najlepiej słuchać w ciszy, leżąc w wygodnym, spokojnym miejscu, na słuchawkach

---

✨ To głęboka sesja dla osób, które czują, że są gotowe wyjść z trybu przetrwania, a zyskać więcej przestrzeni, przepływu, lekkości i spokoju.
Pozwól, że Cię tam poprowadzę 💗